我不是药神,我是你的“免疫力”

2018-12-27 14:32:36 admin 14

段时间,《我不是药神》在网络上疯狂刷屏。这部口碑爆棚、在豆瓣上获得9.0高分的国产电影,改编自一个真实的故事:代购“救命药”。

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小编觉得,这部影片之所以能引起很多人关注,是因为它触及到了一个大家都会产生共鸣的领域——医疗,地球上每个人都会遇到生老病死、吃药打针,任何一个国家,医疗体制的每一个改变都深深牵动着百姓们的生活。

今天我们先不讨论电影里涉及到的法律、道德以及医保政策范畴的内容,我们先来谈谈免疫力。所有人都知道病不分种族年龄,更不会因为“你特别”就对你产生偏爱。与其讨论短时间内无法轻易改变的药贵、为什么贵的问题,还不如把重点放在如何防患于未然,如何在日常生活中提高身体免疫力及体质。只有建立一个强有力的免疫防病屏障,武装好体质,才能有效抵御外界环境及病原体的侵略。

夸张点来说,世界上所有的病,归根结底都是免疫系统打了败仗。不要总觉得免疫力低离自己很远,仔细看看以下几种现象你有遇到吗?

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Ø 易疲劳:工作提不起劲,易疲劳,虽然检查没有生病,但休息后,疲劳感又常常反复出现。

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Ø 常感冒:天气变化就易感冒,很长时间才能治好。

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Ø 伤口易感染:身体部位被划伤后,很久才能好,易感染;或者身体不同部位容易反复长疖。

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Ø 易肠胃炎:同样出去吃饭,其他的人安然无恙,你却容易上吐下泻。

如果你的身体有这些情况常常出现,那么很遗憾,你的免疫力已经下降了!

需要明确的是:免疫力正常的人也会生病,但免疫力低则生病的可能性要比正常人大得多

乏力困倦疲劳等亚健康的表现有很大可能是因为免疫力下降造成的。

其次,不仅免疫力低下会致病,有很多免疫系统疾病表现为异常亢进或紊乱。如常见的成人过敏性鼻炎,就是因为免疫系统紊乱造成的。

要了解免疫力,我们首先要明确几个问题:

免疫力是什么?

免疫力下降的原因有哪些?

如何才能提高免疫力?

1、免疫力是什么?

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“免疫”这个词,最早见于中国明代医书《免疫类方》,指的是“免除疫疠”,也就是防治传染病的意思。医学上泛指:机体抵抗病原微生物入侵人体的能力。

通俗点来解释: 我们所生活的地球表面是一个非常复杂的环境,周围布满了各种细菌、病毒、真菌、寄生虫等等可以使人类致病的病原体。但是为什么周围有这么多致病物质,人类还能够正常存活这么多年呢?这就要感谢“免疫力”这个东西了。

那么免疫力有哪些组成内容呢?

人体的免疫力一共有三道防线。

防线1由皮肤和黏膜构成的,形成一道对抗外界微生物的物理防线,他们不仅能够阻挡病原体侵入人体,而且它们的分泌物(如乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等)还有杀菌的作用。呼吸道黏膜上有纤毛,可以清除异物。

所以小孩子们在玩土的时候,不必担心土里充满了细菌,因为我们有皮肤和黏膜这道天然的屏障;但如果这时手破了,屏障被破坏了,就要清创消毒甚至打破伤风疫苗。

防线2是体液中的杀菌物质和吞噬细胞。这两道防线是人类在进化过程中逐渐建立起来的天然防御功能,特点是人人生来就有,不针对某一种特定的病原体,对多种病原体都有防御作用,因此叫做非特异性免疫(又称先天性免疫)多数情况下,这两道防线可以防止病原体对机体的侵袭。

防线3主要由免疫器官(骨髓、胸腺、淋巴结和脾脏、扁桃体等)和免疫细胞(淋巴细胞)组成。第三道防线是人体在出生以后逐渐建立起来的后天防御功能,特点是出生后才产生的,只针对某一特定的病原体或异物起作用因而叫做特异性免疫(又称后天性免疫)。

2免疫力下降的原因有哪些?

1)遗传异常或某些疾病导致免疫力下降。

这类疾病中,最为著名的就是艾滋病和白血病艾滋病(AIDS),HIV,全名是获得性免疫缺陷综合征。艾滋病毒会攻击免疫细胞,导致机体免疫力下降,病人最终死于各种外来病原体造成的感染。

白血病是造血干细胞异常,造血干细胞是各类免疫细胞的“祖先”,造血干细胞的异常导致机体没有足够的正常免疫细胞可用,免疫力下降。

2)药物导致免疫力下降

最常见的是就是糖皮质激素,比如地塞米松,氢化考的松等。生活中治疗一些皮炎效果很好,比如接触性皮炎、神经性皮炎。但是长期使用可以导致真菌、细菌感染。

3)疲劳、精神压力大和睡眠不规律。

有时身体处于应激状态时,人体内分泌的糖皮质激素、肾上腺激素分泌上升,以保持兴奋,所以感觉身体状态很好,实际上它造成的免疫力下降却被激素分泌掩盖了。但应激结束后会很容易突然病倒。一旦打乱了糖皮质激素的分泌节律,它的分泌也就紊乱了。

4)营养不足,以及某些微量元素的缺乏

坏血病,维生素c、锌元素、铁元素缺乏造成贫血。营养不足也会造成免疫力低下,因为细胞生成,抗体合成都要蛋白质等营养物质。

5)衰老,也是免疫力下降的主要原因。由于机体的老化,免疫系统的功能也随之下降,不能够产生足够的细胞、抗体,积累下来的遗传错误导致异常免疫应答等等。

3. 如何才能提高免疫力?

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加强锻炼,体质好了,免疫力自然就会有所提高。合理膳食,营养均衡。规律作息,尽量别熬夜。直接补充乳铁蛋白提高免疫力。

敲小黑板!划重点了!

什么是乳铁蛋白?

乳铁蛋白是乳汁中一种非常重要的非血红素铁结合糖蛋白,广泛分布于哺乳时期母体的乳汁中,是母体中非特异性免疫系统的重要成员之一,是母乳中的核心免疫蛋白。具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫等功能,被誉为“健康的第一道防线”。

柯德乐分离乳清蛋白粉复合固体饮料

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原产国:新西兰

产品规格:45克(1克/袋*45袋)

产品优势:

①原料珍贵 :柯德乐乳铁蛋白是以新西兰优质牛奶为原料,经过近十二重分离提纯和净化工艺生产而成的。14公斤牛奶中提取1克珍贵乳铁蛋白。

②含量高:100克柯德乐分离乳清蛋白粉复合固体饮料中含乳铁蛋白高达10克。乳铁蛋白具有调节免疫、广谱抗菌、抗病毒的功能和属性。

③工艺先进:采用超低温冷冻干燥技术生产,在整个提取环节可将原料冷冻至水的冰点以下,能够有效保持乳铁蛋白的生物活性。

④添加牛磺酸,牛磺酸能促进神经系统的生长发育和细胞增殖、分化,在脑神经细胞发育过程中有重要作用。

⑤添加维生素C(又叫L-抗坏血酸),可以促进铁的吸收,有抗氧化作用,同时有助于维持骨骼、牙龈的健康。

⑥添加FOS&GOS,促进肠道内双歧杆菌的增殖,改善肠道环境。

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